10.12. - Cardio Kickbox - day 2

10. prosince 2012 v 15:49
Cardio Kickbox
40 minut pilates
-jablko, domácí jogurt, ovesné vločky, slunečnicová semínka
-banán
-kuskus se zeleninou
-cottage, zelenina, knäckebroty

Odpadla mi hodina, takže jsem mohla dneska vyzkoušet ten Cardio Kickbox, který jste mi doporučovaly a je to rozhodně to nejlepší, co jsem od Jill zkoušela.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 10. prosince 2012 v 16:08 | Reagovat

No ale dneska máš to cvičení super:-) Tak snad se nějaké jiné fitko najde:-) To je čára přes rozpočet, když zavřou tvoje oblíbené! Jo, dneska jsou oproti včerejšku skoro tropy:-D

2 Ellie Ellie | Web | 10. prosince 2012 v 16:19 | Reagovat

jídelníček i pohyb je skvělý!:)
chci se zeptat, kolik vážíš?

3 Ellie Ellie | Web | 10. prosince 2012 v 16:20 | Reagovat

áá, už to vidím:)

4 El.Michelle El.Michelle | Web | 10. prosince 2012 v 16:41 | Reagovat

Jé, dala bych si kuskus.♥
Cardio Kickbox? Musím zkusit ;)

Jó a ve škole jsem vypila celou flašku :P :DD.

5 El.Michelle El.Michelle | Web | 10. prosince 2012 v 17:16 | Reagovat

:)) Tak jen tak dál! :D
Kickbox mě bude bavit, to vím! :D Protože vlastně chodím do thaiboxu, takže je to podobný :D

6 judy judy | Web | 10. prosince 2012 v 17:26 | Reagovat

Cardio kicbox od Jill mám také ráda,počkat ty jsi děláš domácího jogurta?

7 El.Michelle El.Michelle | Web | 10. prosince 2012 v 17:37 | Reagovat

Noo, chodila jsem před měsícem, ale asi zase začnu :D

8 El.Michelle El.Michelle | Web | 10. prosince 2012 v 17:52 | Reagovat

Heh, tak díky no :D Já teď taky :D.

9 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 10. prosince 2012 v 17:57 | Reagovat

To je super, když máš tolik energie:-) Lepší po Vánocích než nikdy!:-) A stejně je to za chvíli..:-)

10 El.Michelle El.Michelle | Web | 10. prosince 2012 v 17:59 | Reagovat

Ooo. :D Dort bych si dalaa.. ♥ Zrovna tak koukám, a zjistím, že vedle mě leží Kinder :O<3 Jeden kousíček neuškodí, ne? :D

11 El.Michelle El.Michelle | Web | 10. prosince 2012 v 18:05 | Reagovat

Cvičila, cvičila :))
Ale já když si vezmu jeden kousek, tak pak to sežeru celý! :DD. Ale né! Musím se začít ovládat! :DD.

12 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 10. prosince 2012 v 18:18 | Reagovat

tak to je super, správná volba:-) A já jdu cvičit teď!:)

13 find-perfect find-perfect | Web | 10. prosince 2012 v 18:25 | Reagovat

též jsem dnes měla cottage s pažitkou.. miluji ho

14 Suzie Suzie | Web | 10. prosince 2012 v 19:08 | Reagovat

Jo to je asi nejlepší :) taky si dělam vlastní salátek, možná letos zkusim dát tam light majolku :)

15 Bibi Bibi | Web | 10. prosince 2012 v 19:25 | Reagovat

Jojo, je to boží pocit, miluju to.. :) I když někdy si ho maličko změním,ale pokud to nejsou nijak velké změny, třeba místo salátu s kuřecím masem svíčková, tak je to v pohodě :D

16 Catt Catt | Web | 10. prosince 2012 v 20:44 | Reagovat

Koukám, že teď podle Jill cvičí opravdu hodně moc lidí! Jsem ráda, že začínám taky. Co jsi od ní všechno zkoušela? O Cardio Kickboxu jsem snad ani ještě neslyšela.
A máš užasný jídelníček, ani hladovění, ani přejídání, krása :)

17 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 10. prosince 2012 v 21:30 | Reagovat

Jojo 24 dní...ono to není tak těžké...ten první týden ano, ale pak už to jde samo a člověku to ani nedochází, jak štastný :D
Nespřátelíme? Líbí se mi jak se stravuješ :) Samá zelenina a ovoce :)

18 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 10. prosince 2012 v 21:56 | Reagovat

Ok ok spřátelíčkováno :)

19 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 10. prosince 2012 v 22:04 | Reagovat

no je to dost možné....jsem celkem hodně vidět skrze mou kapelu :D
na fb jsem jako Viktorka Marksová....tak se mrkni...třeba se i známe :DD

20 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 10. prosince 2012 v 22:07 | Reagovat

jo, ten mi lajkuje hodně často no :D tak asi fakt přes něj no :D :D

21 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 10. prosince 2012 v 22:16 | Reagovat

:D jo taky to tak mám...občas mi šrotuje uplně neskutečně mozek a přemýšlím a přemýšlím...a dokud na to nepříjdu, tak jsem naštvaná :D třeba názvy písniček nebo filmů...to je vždy horor!!!

22 judy judy | Web | 10. prosince 2012 v 22:17 | Reagovat

Hele tak to máte dobrý,aspoň víte ,že tam nemáte nějaké špatné věci.

23 Ellie G. Ellie G. | Web | 11. prosince 2012 v 21:23 | Reagovat

cardio kickbox jsem nezkoušela, jen jsem shlídla kousek videa a tuším, že bych za a) potřebovala větší pokoj a za b) to možná ani fyzicky nezvládla. je to docela mazec :)
cvičím Body Revolution a to teda taky občas síla, někdy zase docela ok. a baví mě to určitě, je to každý den něco jiného, takže fajn. není to stereotypní.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama