14.12. - exercise bike - day 6

14. prosince 2012 v 11:56
exercise bike 60 minut
pilates 30 minut
jablko, banán, domácí jogurt, ovesné vločky, slunečnicová semínka
bramborové špalíčky, strouhanka s cukrem (ano, vážně to takhle jím dohromady, jedno z jídel, které jsem si udělala po nějakolika letech)
kokosový muffin
tvaroh se skořicí
hrachová polévka, šopský salát

Dneska to mám takové zvláštní, ale těším se na ten muffin, celkově jich dneska budu péct 36, tak ten jeden chci ochutnat :) I když je pátek, tak mě čeká dneska učení, mám toho tolik, že to jinak nejde :/ Zítra váha a míry po týdnu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 14. prosince 2012 v 12:20 | Reagovat

díky moc. mimochodem líbí se mi tvůj přístup ZDRAVÝ k hubnutí ;)

2 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 14. prosince 2012 v 12:46 | Reagovat

to je jenom a jenom dobře ;)

3 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 14. prosince 2012 v 13:05 | Reagovat

Taky budu dneska dělat školu, a je mi jedno, jestli je pátek. Já už ani někdy nevím, jestli je víkend, nebo jestli jsem jenom nešla do školy :D
Cvičení i jídlo máš pěkné .)

4 Bibi Bibi | Web | 14. prosince 2012 v 15:04 | Reagovat

tak snad váha i míry potěší! :)
A JÍDELNÍČEK .. ČLOVĚK SI NĚKDY MUSÍ OSLADIT ŽIVOT! :)

5 Suzie Suzie | Web | 14. prosince 2012 v 17:30 | Reagovat

Máš to zajímavý, a určitě to zkusim taky to jídlo :) jo a jinak moc děkuju za pochvalu, jsem na sebe fakt hrdá :)

6 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 14. prosince 2012 v 18:47 | Reagovat

No, není to uplně skvělé, ale mohlo být hůř...je to hodně plné sacharidů no:/ Ale zas to cvičeníko to myslím zachránilo :)

7 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 14. prosince 2012 v 20:09 | Reagovat

Kokosový muffin zní přímo skvěle:-) Hobit byl jedním slovem skvělý, jdi na něho!:-D

8 judy judy | Web | 14. prosince 2012 v 20:43 | Reagovat

Tak přeju ať tě váha+míry potěší :)
Ty jo 36 muffinu?Že ty to pečeš pro Ježíška?? :D :d

9 Lauren Lauren | Web | 14. prosince 2012 v 21:14 | Reagovat

ježiši...já bych si dala šopskej salát :)
a mrtě závidim ten pohyb :/

10 Christine Christine | Web | 14. prosince 2012 v 21:35 | Reagovat

Ahoj :) nechces sa spriatelit ?? :)

11 brown summer dresses brown summer dresses | E-mail | Web | 14. ledna 2013 v 9:25 | Reagovat

I dont often respond to posts but I will on this case. Smile
http://www.askdresses.org

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama