15. a 16.12. - exercise bike II - day 7 a 8

16. prosince 2012 v 9:12
15.12.2012
exercise bike 60 minut
stretching 30 minut
jogurt, banán, brusinky, ovesné vločky
těstoviny, rajčata, bazalkové pesto, parmazán
tvaroh se skořicí
cottage, domácí chléb, zelenina

Udělala jsem si sobotu přesně podle mých představ! Dopoledne jsem jela za kamarádkou do města, do oběda jsme byla zpátky a potom si pustila filmy :)

16.12.2012
exercise bike 20 minut
úklid
míchaná vejce, zelenina, domácí celozrnný chléb
špagety, sušená rajčata, parmazán
ovofit
šopský salát, domácí chléb

Dneska musím dohnat učení, poslední vánoční úklid a spoustu dalších věcí.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 16. prosince 2012 v 10:17 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček včera i dneska, samé těstoviny, ty miluju.
A ty máš asi doma rotoped, nejezdíš venku v tom sněhu že :)

2 Denisa Denisa | Web | 16. prosince 2012 v 10:19 | Reagovat

ou, aspoň nejsem jediný blázínek :)
máš to strašně hezký, hlavně ten pohyb :)

3 El.Michelle El.Michelle | Web | 16. prosince 2012 v 11:34 | Reagovat

Šopák.♥ Už jsem dlouho neměla :D V létě jsem to jedla pořád.. Bylo to moje nejoblíbenější jídlo! :D

4 prodej-odevu prodej-odevu | Web | 16. prosince 2012 v 14:03 | Reagovat

Ahooj nechtěla bys něco hezkého na sebe i za mírnou cenu? :) Ráda ti pár mích věcí můžu nabídnout :)

5 Sweet Pea Sweet Pea | Web | 16. prosince 2012 v 17:12 | Reagovat

Pěkné, pěkné ♥ Miluju těstoviny... ach :D

6 Viktorka Viktorka | E-mail | Web | 17. prosince 2012 v 2:33 | Reagovat

achjo já tak miluju ty tvoje aktivity...jsi úžasná !!!

7 Q. Q. | Web | 17. prosince 2012 v 20:54 | Reagovat

máš to krásné! :))

8 Megan Megan | Web | 20. prosince 2012 v 9:15 | Reagovat

Máš to pěkné :)

9 cheap dresses under £10 cheap dresses under £10 | E-mail | Web | 14. ledna 2013 v 9:25 | Reagovat

I admire the valuable information you offer in your articles. I will bookmark your weblog and have my kids check up right here often. I am fairly certain they may be taught a lot of new stuff right here than anybody else!
http://www.askdresses.org

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama