9.12. - 6 Weeks Six-Pack day 1

9. prosince 2012 v 9:35
6 Weeks Six-Pack lvl1
15 minut pilates
-míchaná vejce, rajčata, okurka, domácí celozrnný chléb
-fazolová polévka
-domácí jogurt, grep
-zeleninový salát s tofu

S Jill jsem necvičila už přes půl roku a stejně mě to nebaví. Musím najít něco jiného.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 El.Michelle El.Michelle | Web | 9. prosince 2012 v 11:10 | Reagovat

Skvělý jídelníček! ;)
Taky ve škole pít moc nestíhám no :D

2 El.Michelle El.Michelle | Web | 9. prosince 2012 v 11:36 | Reagovat

To je dobrej nápad! :D

3 El.Michelle El.Michelle | Web | 9. prosince 2012 v 11:41 | Reagovat

:D. Tak zkusím to taky tak udělat ;) A snad mi to vydrží! :D

4 El.Michelle El.Michelle | Web | 9. prosince 2012 v 11:42 | Reagovat

Já na sebe taky! :DD

5 Bee Bee | E-mail | Web | 9. prosince 2012 v 11:42 | Reagovat

Mně se líbí i ta tvoje snídaně! (;

6 El.Michelle El.Michelle | Web | 9. prosince 2012 v 11:52 | Reagovat

Jojo :D Dáme soutěž, kdo to dýl vydrží! :DD.

7 El.Michelle El.Michelle | Web | 9. prosince 2012 v 11:58 | Reagovat

Yeees .. ! Takže od zítřka začínáme! :DD

8 Lauren Lauren | Web | 9. prosince 2012 v 12:02 | Reagovat

Souhlasim, JM má fakt nejnudnější cvičení...možná má výsledky, ale jediný, co se s ní dá cvičit je cardio kickbox :D

9 Bee Bee | E-mail | Web | 9. prosince 2012 v 12:06 | Reagovat

Jo, zní to moc dobře. (:
Já si někdy dělám v neděli volský oka, opečenou slaninu a bramborový placičky.. A vůbec to není nějak úžasně zdravý jídlo, ale mě to nevadí (:

10 this-time-its-mine this-time-its-mine | Web | 9. prosince 2012 v 12:15 | Reagovat

Drž se :*

11 El.Michelle El.Michelle | Web | 9. prosince 2012 v 12:17 | Reagovat

Taky jsem zvědavá :D

12 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 9. prosince 2012 v 12:19 | Reagovat

Snad ti to ještě vyjde!:-) A youtube je plný videí se cvičením:-)

13 Lauren Lauren | Web | 9. prosince 2012 v 12:29 | Reagovat

Je teda pouze půlhodinovej, ale za mě doporučuju :)

14 Lauren Lauren | Web | 9. prosince 2012 v 12:42 | Reagovat

to mi povídej, příští týden mě čekaj 4 zápočty....nevim co dřív tak pro jistotu nedělám skoro nic :D
Kdyby si našla nějaký dobrý cvičení, určitě mi o něm dej taky vědět :)

15 Lauren Lauren | Web | 9. prosince 2012 v 12:46 | Reagovat

ouh...o měsíc dřív...to je docela síla...to přeju silný nervy ať to zvládneš v pohodě :)

16 Lilly de Paris Lilly de Paris | Web | 9. prosince 2012 v 13:02 | Reagovat

Tak fitko!:-D Snad se nějaká chvilka najde, ještě budou dlouho:-)

17 emmasworld emmasworld | Web | 9. prosince 2012 v 13:44 | Reagovat

Zlato, spriatelíš? :)

18 Qinn. Qinn. | Web | 9. prosince 2012 v 13:46 | Reagovat

Jillian je fakt nuda..:D

19 Mell Mell | Web | 9. prosince 2012 v 13:47 | Reagovat

six pack mě taky moc nebavil, zkus cardio Kickbox, ten mi přijde mnohem zábavnější :)

20 Annie Lee Annie Lee | Web | 9. prosince 2012 v 13:48 | Reagovat

Parádní jídelníček.

21 LuSsy LuSsy | Web | 9. prosince 2012 v 20:02 | Reagovat

Děkuji. :)

22 find-perfect find-perfect | Web | 9. prosince 2012 v 21:45 | Reagovat

Jill je pro mě super..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama