Únor 2013

Do it.

23. února 2013 v 14:22

Challenge days 6-8

18. února 2013 v 10:30
Stala se spousta věcí. Hodně se změnilo. Jsem tam, kde jsem nechtěla být s psychikou. Zase na začátku.
A se stresem jdou taky kila nahoru. A to mě ničí ještě víc.
Těžko se povznesete nad něčím/někým, kdo vás ničí tolik let.
Těžko to vyjádříte slovy..
Tumblr_mgoz9u7gtj1ql69buo1_500_large

Challenge day 5

15. února 2013 v 19:34
ovofit
celozrnná houska
vývar se zeleninou a celestýnskými nudlemi
dvě vafle s jogurtem a borůvkama
těstoviny, bazalkové pesto, parmazán

REST



Challenge day 4

14. února 2013 v 18:32
tvaroh s banánen a skořicí
jablko
dvě kaiserky, lučina, paprika, okurka
mrkev
cottage, kukuřice, knäckebroty

posilování bříško

Challenge day 3

13. února 2013 v 18:52
jogurt, jablko, vločky
jablko
kuskus se zeleninou
banán
tvaroh se skořicí
mozzarella, rajčata, dvě celozrnné housky

fitko - 60 minut eliptický trenažer, 20 minut posilování na břicha


Challenge day 2

12. února 2013 v 20:10
dva plátky celozrnného slunečnicového chleba, eidam, rajčata
jablko, syrovátkový nápoj
kuskus se zeleninou
tvaroh se skořicí
cottage, rajčata, paprika, dva plátky chleba



Challenge day 1

11. února 2013 v 19:13
celozrnný rohlík
polomáčenky
korbačik, přesnídávka
mozzarella, rajčata, chléb, eidam

švihadlo, tv

30 days challenge

10. února 2013 v 12:02
Mám nový plán, který sem časem napíšu, chci zkusit nové věci a tak.
nemám teď čas vůbec.

9.2. - party vol III

9. února 2013 v 17:36
x

Tumblr_mhqd46maeo1rsi1s5o1_500_large

8.2. - no time

8. února 2013 v 20:10
x

Tumblr_mhijvwi3vq1qbj7rgo1_500_large